Déroulement d’une séance de kinésiologie Kinémotion
Une séance adaptée à vos besoins
Chaque personne est unique. C’est pourquoi chaque séance de kinésiologie est adaptée à votre situation, à vos objectifs et à votre rythme.
À l’Institut AS, nous prenons le temps nécessaire pour comprendre votre demande et vous accompagner dans une démarche respectueuse et personnalisée.
La première séance
Elle permet de faire connaissance, de comprendre votre situation et de définir ensemble l’objectif de la séance.
Nous prenons le temps d’échanger sur votre demande, votre contexte et les difficultés que vous souhaitez aborder.
Cette étape est importante car elle permet de poser les bases d’un accompagnement adapté à vos besoins.
La définition d’un objectif
En kinésiologie, nous travaillons toujours à partir d’un objectif clair et positif.
Cet objectif représente ce que vous souhaitez améliorer, développer ou retrouver dans votre vie.
Par exemple :
- Retrouver davantage de confiance en soi.
- Mieux gérer une situation de stress.
- Développer ses capacités d’apprentissage.
- Se sentir plus serein face à une situation particulière.
- Retrouver davantage d’énergie et de motivation.
Cet objectif servira de fil conducteur tout au long de la séance.
L’utilisation du test musculaire
Une fois l’objectif défini, le test musculaire permet d’observer la manière dont le corps réagit aux différents stress ou déséquilibres susceptibles d’influencer la situation.
Le test musculaire est utilisé comme un outil d’observation permettant d’orienter le travail et d’identifier les équilibrations les plus adaptées.
Chaque séance est différente car chaque personne possède son propre vécu, ses ressources et ses mécanismes d’adaptation.
Les équilibrations
En fonction des informations obtenues au cours de la séance, différentes équilibrations peuvent être proposées.
Celles-ci peuvent notamment faire appel à :
- Des techniques issues de la kinésiologie.
- Des équilibrations énergétiques.
- Des mouvements spécifiques.
- Des exercices de recentrage.
- Des outils issus de la méthode Kinémotion®.
- Des techniques favorisant l’intégration des changements.
L’objectif est d’aider la personne à mobiliser ses propres ressources afin de retrouver davantage d’équilibre.
L’intégration de la séance
En fin de séance, un temps est consacré à l’intégration du travail réalisé.
Selon les besoins, des conseils ou de petits exercices peuvent être proposés afin de prolonger les bénéfices de la séance dans la vie quotidienne.
Chaque personne évolue à son propre rythme. Il est donc important de laisser au corps et à l’esprit le temps nécessaire pour intégrer les changements.
Les séances suivantes
Les séances suivantes durent généralement entre 45 minutes et 1 heure.
Elles permettent :
- De faire le point sur l’évolution de la situation.
- D’accompagner les changements en cours.
- D’approfondir certains aspects si nécessaire.
- De poursuivre le travail en fonction des objectifs définis.
Le nombre de séances varie selon les besoins et les objectifs de chaque personne.
Une approche respectueuse
La kinésiologie s’inscrit dans une démarche d’accompagnement respectueuse de la personne.
Vous restez libre à chaque instant de vos choix, de vos décisions et du rythme auquel vous souhaitez avancer.
Notre rôle consiste à vous accompagner dans la découverte et la mobilisation de vos propres ressources.
Prendre rendez-vous
Vous souhaitez découvrir la kinésiologie ou obtenir davantage d’informations ?
Nous vous accueillons avec plaisir à l’Institut AS à Champagne (Vaud).
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